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運動をして、効果を高めたい
だったら、今のエネルギーを高める以外にないと思います
そして、すでに高い人なら、もう結果は、、、出てるはず






そして、どこまでも高めていけるから、、、



これで完結、なんてないんだよね



何をやったか
どれをやったか
どうやったか

それよりももっと大事なことがあります。



していることを、どう感じるかです。



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