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もしかしたらさ、
95点の答案を100点にするような話かもしれないけど、
俺にとってはすごく大きい話。

実はね昨日、ベンチをやったんだけど、またあの「以前弱かったときの感じ」が
重たくて、まったく挙がらない感じでね。。。
ちゃんと重りと調和してたんだけどね。。。

もっというと、昨日のスクワットの動画をみたら、「動きが重い。。。」そう見えたんだね。
それでそのまま今日ベントオーバーロウイングをやってみたら、、、
まあこんな感じ。





で、驚いたのが、動きは悪くないけど、背中が硬くなってたんだ。
動きはやわらかかったのに。。。



ふと立ち止まり、、、じつは昨日、少しだけスナッチやったら、すごく良くって、
そのときのことを思い出し、そのときそうだったふうに、、、やってみた。。。
すると、、、





どうだい



背中の筋も、やわらかくなってたしね



で、ベンチも同じように、軽くして、試してみた。


・・・



昨日はじつはこういうふうな感じだったんだ
たしかに動きは逆らわず調和してる。。。だけど、、、





で、同じように理想を持って。するとやはり、、、軽かった。動きも、、、。





これについては話せば長くなるので、まだいずれお話するよ。



ただはっきりいえることは、、、



「重りの教えをもう一歩吸収できた」ってことでしょうか



動きの軽さへつながって、
心も軽さにつながって、
今日も素敵な気分じゃないか



短冊に何を



願いが叶うといいね



願いが叶う波動と、
気分が良くて気持ちいいという波動は、一致するんだよ
ついてるとか、ありがたいとかもそうで




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