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2020.04.21 基礎の基礎
(今は夜だけど)こんにちは
パーソナルトレーナーの武田さんこと武田明人です。
今日はね、これからフィットネスをって人向けの話題にしよう

大事なキーワードをいうね






自分を救うのは、、、自分






たとえば「最初は初心者なんです」「入会者の初心者が半分以上で」
などどいう紹介はあえてしません。
ジムにはムキムキがいっぱいいて、、、という先入観を壊す意味なのか、
そういうことは個人的に好んでいません。



あなたが、どうなりたんですか?



敷居を壊すのも、あなたです。



もし他力で敷居を壊してもらえたとして、、、、
それであなたが「何を」得ますか???
ワクワク感いっぱい夢と冒険に満ちたフィットネス
・・・それが果たしてほんとうにやってきますか



もう一度いいます



あなたを救うのは、あなただ!



もし自分のことを救えないのなら、
与えられるだけのフィットネスになるんだ
自分で感じ、自分で味わい、自分で楽しむ、、、そこに位置の間にか疎くなるんだよ



状況が、あなたを変えるんじゃない!



あなたが、、、変わるんだ!



トレーナーは、
自分のことを救うあなたへ、
もっと自分に頼れるようにするためのアシストをしているんだ



最新マシンやらぎゃあぎゃあ並ぶのもいいが、、、
あなたが感じなければ、、、
何も変わらないんだ


ただただ器具で遊んでるだけ、で終わってしまうんだ

うちが伝えてるのは、、、「基礎の基礎」
重りの扱い方そのものに、、、すべての基礎が成り立っていて、
それは自分が掴むものであって、自分で掴めるもの




そのための大事なきっかけを、、、与えてるんだ



パーソナルトレーナーの武田さんは、ね



重りの扱い方それ自体に、、、
状況に左右されない強い心と、
至福を自分でつかみ取る豊かな心を育むというすごい真実があるんだ


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