FC2ブログ

にほんブログ村




当サイトへようこそ。

うちは、あなたの真の姿を蘇らせるサポートを運動を通じて実施しています。
きっと、「じつはすばらしいあなた」に出会い、
楽しく豊かなフィットネスライフが実現することでしょう。



【パーソナルトレーナー紹介】

武田 明人(たけだ あきひと)   1973年9月17日生まれ。右脳的なO型

トレーナー歴20年  パーソナルトレーナー歴16年  NSCA認定パーソナルトレーナー

活動場所  ゴールドジム梅田大阪(他店の方は、梅田店へお越しください)、もしくは出張。
(ゴールドジム梅田希望の場合、会員様ではない場合は、2700円の施設利用料でビジター利用もできます)



【どういうトレーニングなのか】

バーベル運動が主なのですが、その常識をあざ笑うかのように、
筋力に頼らないのに、不思議な挙がり方をして、しかも実施後心身軽くなる!
つまり、あまりに優雅でファンタジーなワークアウト。

そんな優雅な「体の使い方」と「取り組む心のあり方」が、あなたを「蘇らせ」ます。

数値いっぱい、たくさん重量を挙げて、きついことをがんばって。。。必要ありません!!
もっと大事なことを、そっとお伝えします。
競技力の向上から、機能も自然と伴う体作り、ストレスフリーな快適な日常まで、
自然で豊かでうまくいくフィットネスライフをサポートします。



【指導料金】

    【オールアウトタイプ】・・・その日のワークアウトを完成させます。

           60分   15000円(一般向け)
           90分   20000円(競技者向け)

    【ミニセッションタイプ】・・・ワンポイントアドバイスや体験など、ショートレッスン。

           30分   10000円

ゴールドジム梅田の場合は、私に直接現金でお支払いください。  
出張の場合は、振込みでお願いいたします。申し込み時に振込先をお知らせします。        



【お申し込み】

お電話(090-9219-9078)
メール(lift205.non-belt#ae.auone-net.jp)・・・#を@に変えてください。


・指導場所(ゴールドジム梅田、もしくは出張)
・希望日時(希望に添えないこともありますので数通りお願いします)
・目的(どうなりたいか)
・希望のクラス(60分、90分など)
・ご連絡先(携帯で結構です)
・健康状態(健常者対象です。トレーナーは、診断・施術・治療行為はできません)

などをおしらせください。なお、ご予約はお早めにお願いいたします。





サブブログ(トレーナーは、しょうゆ顔)
もどうぞよろしく。
時に、良いこと、書いてます。。。




以下、軽い気持ちでごらんください。




サボり症(笑)のため、一度しか跳びません。。。瞬き厳禁(笑)
[広告 ] VPS

さ、、、、自転車は27インチ。何がおきるでしょうか???43歳のアクショ~ン!!
[広告 ] VPS

自体重運動が、ここまでほっこりやわらかく(♪)
[広告 ] VPS

重りって、、、ふ~わふわ。。。苦労を感じさせないことが、秘訣です。
[広告 ] VPS

固まっておらず、それでいて、すべてが同時に動けていて、まとまっている。
しかも、、、簡単そう。。。力も入れていない。支えるのに、力はいらない。。。
[広告 ] VPS

足から出ない、踏み込まない踏み込み方。
[広告 ] VPS

軽めの見本です。
[広告 ] VPS

軽めの見本ですが。。。
[広告 ] VPS

何気にできてしまったこと。日常が変わって、日々変わって、、、あら、こんな感じ
[広告 ] VPS
こういうからだになっていきます。
[広告 ] VPS





関連記事
スポンサーサイト