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うちのトレーニングを正しくやれば、
終わったあとの「体の感じ」が、劇的に変わります。

「軽くなる!!」

体重が減るわけではないのですが、余計なしがらみが取れるのです。
動きの抵抗だとか、そういやつが。
凝りもなくなるし、動きやすく、軽く感じていく。

で、軽くなる、っていうか、力が抜けるっていうか、(力を抜くのではない。誤解のないよう)
その結果、体は、、、重力をより受けれるのでしょう。
でも、頭で考えたら、落ちる、って思うでしょう???


じつは、、、


浮く感じに、なってくれるのです!!


天井を向いた高い部位から、浮く感じに!!


うわっ、軽い!!しかも、(まっすぐ何かが)通っている!!


固めるんじゃなく、通る!!


そうそう少しだけ余談。
上の動画のスナッチのキャッチ、ミスしたように見えますが、これにも意外なポイントが。
そのポイントとは、「高い部分の真下に、低い部分が来る」というもの。

足の上に胴体、じゃないのです、足ありきじゃないのです。上体や上部ありき、なのです!
それが自然であって、体もそれに自然と反応してくれたって感じ。
だから、ミスのようでミスではないってことです。



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