フォワードランジは、フォワードしよう、、、ではなく、ながれに合って落ちているだけ。
[広告 ] VPS


「次やる動きを今やること」
これが自然なんですが、自然だからこそ、意識しちゃだめってこと!!
エスカレーターに乗るとき。自然でしょう。。。そういうタイミング。
動画のランジも含め、「次やる動き(たとえば着地)を今やる」のなら、

「溜めがあるぐらいのほうが、早く動けているもの」

そういうものなんです。

でも、重力をちゃんと受けていたら、
「そう」なってしまうものですから!!


それぐらいの信用です。それぐらいの信用が大事です。



関連記事
スポンサーサイト