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出だしで自然と腕が上がってしまう。。。(厳密には、体ごと上がってしまう)
でもこれ、タイミングを合わせるコツだったりします。
実はバーベルのときも、これに似たようなことを、それとなくやっていたりします。

重りなど、落下物の落下のタイミングに合わせたいのです。
でも時間は流れています。止まっていません。
じゃあ???

コンベアに荷物でも流す。エスカレーターに乗る。
ようは、ひとつ手前のタイミングをつかみますもんね。
これと同じ感じです。だから、先に上がってしまい、タイミングを拾ってしまうのです。
潜在的に。。。無意識下で。。。


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