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動作がうまくいったかどうか、その判断基準は、、、とても簡単です。


「鉄のかたまりが、(重さを感じさせず)軽く上がっていれば、、、正解」


たったこれだけです。これさえ叶えば、動作も叶っていますから。
「重さや硬さを感じさせない浮遊感が、重りにある」
でも、、、これはあくまで「結果」です。「原因」ではありません。


私が指導中で見ているのは、大方はそういう部分です。(客観:鉄のかたまりがどう映るか)
実践される側の人も、身体を使った感がなく、「挙げる」ではなく「上がる」感じでスムーズであれば、正解になります。(主観)


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