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ひとことで、重りとの協同作業。いえ、協働作業。
重りは、、、拡散していて、、、
だから、、、


軽い!!


と手なずけるのです。それが、ウエイトトレーニングの主たる目的だと感じます。
歩み寄ることは、技術のひとつ。しかし主たる目的は、軽さを体感すること。そのための技術です。
協働作業しましょう!!


こういったもぐりこみも、一種の協働作業です。けんだま同様。

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ウエイトがなくなっても、重量環境や自然環境がある。
どれか対象を決めなくてもいい。
ただただ、、、協働しましょう!!

猫の軽さのように。。。


以下、同じ動画ですけど。。。。
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