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なんだか、ね、、、

要点という要点はね、、、

坂を下る感じ、だったり、下流へ流れていく感じ、だったりするように思えるんだ

それとなくプレートを途中で持ち替えたんですね。





細かい話や深い話はいいとして、



下流へ流れたり、坂を下ったりするんだ。



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屋外動画、やってないなあ、、、と思ってふと行動に
名付けて、、、ロケットサイドステップ
土曜日のサイドステップ46歳のサイドステップ






もう、、、言葉は、いらないよね



言葉は要らない、といえば、、、
今日の武田さんのスクワットは見事だったよ。




フロントのほうは、、、もっと良かったんだ





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大阪堺マンション一室、出張、ゴールドジム梅田大阪にてパーソナル指導をしています。
    30分10000円ほか
       月曜から土曜の11時から20時
パーソナルトレーニングのお申込み詳細は
http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html
体験パーソナルについては
http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html
トレーニングカウンセリングについては
http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html


【重要】ほんとうの健康管理とは(武田さん、渾身のメッセージ)




これはね、、、朝の健康体操さ
だって重りは、、、逆らわなければうまくいくって教えてくれるんだから
抵抗しなければ、、、資源はふんだんにあ~幸せに満ちている





スクワットにしかり、ベンチプレスにしかり、デッドリフト、ロウイング、懸垂や腕立て伏せ、
スナッチやジャークにいたるまで。。。
いいや、歩行からすべてのスポーツにいたるまで。。。



同じ法則で成り立ってるんだと思うよ



「鍛える=抵抗する」から逃れること、なんだ



すると、、、魔法が起きて



その魔法こそが、、、ほんとうの現実だと思うんだ。



懐かし動画を載せとくよ。





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    60分 30000円ほか
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【重要】ほんとうの健康管理とは(武田さん、渾身のメッセージ)