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当サイトへようこそ。パーソナルトレーナーの武田明人です。
ここでは私の世界観や価値観を謳っています。



簡単に、自己紹介を。。。



武田 明人(たけだ あきひと)   1973年9月17日生まれ。

トレーナー歴20年  パーソナルトレーナー歴16年  NSCA認定パーソナルトレーナー

情報やカタチに縛られることなく、ゆとりある“感性”で物事を捉える習性があり、「動作は、ネイティブなもの」を求め、「運動は、ワンダーランド」だと考えている。その独自の考え方は、高校当時に遡る。「世界レベルの選手には論理を超えた何かがある」「しかし、彼らには共通する部分だってあるはず」など、さまざまな感づきがあった。この業界に入るも、感性を大事にして論理からの脱却を求めている。クライアントさまには厳しいトレーニングを課しているわけではないが、動きがどんどん自然体になって、動ける体・動ける体型になり、競技力が飛躍的に向上したり、普段から何をやっても動けてしまったり、身体がまっすぐ整ったり、ケガやコリなどとも無縁になったり、と好評である。自身パワーリフティングをやっているが、どこにもない力まないリラックスした動きと表情で体重の約3倍のスクワットなどを挙げる。そのリラックスさで近畿大会優勝や全日本大会上位入賞経験を持つ。頑張らない頑張り方を知る数少ないパーソナルトレーナーである。



うちでは、普通のウエイトトレーニングなのに、
・それ自体がストレッチなどのコンディショニングやケアになっていたり
・力みが解消されて体の使い方がうまくなったり
・整った体作りになったり

します。

使えない筋の過剰な肥大を目的にしておらず、健康的で、かっこよく!!

その取り組みは、アットホームな雰囲気から、あなた本来が引き出され、
楽しむうちに継続とともに実現します。
目的別で個別にあわせて指導しますので、安心。



パーソナルトレーニングについての詳細は、
こちらをクリックすれば、覗けます。




以下、軽い気持ちでごらんください。




サボり症(笑)のため、一度しか跳びません。。。瞬き厳禁(笑)
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さ、、、、自転車は27インチ。何がおきるでしょうか???43歳のアクショ~ン!!
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固まっておらず、それでいて、すべてが同時に動けていて、まとまっている。
しかも、、、簡単そう。。。力も入れていない。支えるのに、力はいらない。。。
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足から出ない、踏み込まない踏み込み方。
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軽めの見本です。
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軽めの見本ですが。。。
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何気にできてしまったこと。日常が変わって、日々変わって、、、あら、こんな感じ
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こういうからだになっていきます。
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自体重運動が、ここまでほっこりやわらかく(♪)
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重りって、、、ふ~わふわ。。。苦労を感じさせないことが、秘訣です。
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サブブログ(トレーナーは、しょうゆ顔)
もどうぞよろしく。
時に、良いこと、書いてます。。。




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2017.10.13 お知らせ
もしかしたら、HPではそれとなく案内してましたが、


サブブログ、復活させました。


帰ってきたのです。しょうゆ顔が!!


「こどもの国からやってきた、おにいさんのブログ」です。


こどもの国なのに、おにいさんなんです。。。笑
おにいさんなのに、こどもの国からやってきたのです。。。笑。
ブログ名は、「しょうゆ顔LEGEND」です。そう、、、LEGENDなんです。。。笑。


こちらから、閲覧ください。


2010.01.01 はじまり
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おれたちは、ロボットじゃない
なまみのからだなんだ
ながれのなかでいきているんだ


いよいよ、“ほんとうの意味での”このブログのはじまりです。
原因でも結果でもない。カタチや意識でもない。
もっと意外な角度から、“それとなく”ほのめかす。
あくまで「コーチング」にこだわった自身の新たなあしあとを残していきたいと思います。


よろしくお願いいたします。