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【ホーム】ご挨拶
2037/12/31
私がスナッチをやったら。。。
2021/05/11
ベンチプレスとは
2021/05/11
ザ★武田ワールド2021・5
2021/05/09
スクワットとは・・・
2021/05/07
人事を尽くして天命を待つ、という思考や波動
2021/05/05
ウエイトトレーニングで培うもの
2021/05/04
瞑想のような。。。
2021/05/01
エネルギーを高める
2021/04/30
促通と学習についての私見
2021/04/29
順序★2021・4
2021/04/28
もしも、ボトムスクワットを武田さんがやったら
2021/04/27
運動効果を上げるために一番必要なこと
2021/04/26
乗るのではなく、落ちる
2021/04/25
調和とチューニング
2021/04/24
ご機嫌なフィットネス(♪)ご機嫌な実用性(♪)
2021/04/23
革新★「乗り込み」は間違いだ!
2021/04/22
2021/04/21
朝のゆるーい健康習慣
2021/04/20
私が思う「自然体」と「実用性」について
2021/04/19
「何をやるか」よりも「していることをどう感じるか」
2021/04/15
ウエイトは、、、人を幸せに、、、する
2021/04/14
重くなっても、、、無条件に。。。
2021/04/13
当たり前のことを、当たり前に考え、行うだけ。
2021/04/12
思考が大事です。ホッとして楽になるよう、流れよう。
2021/04/11
坂を下る感覚を大切にしています。
2021/04/09
すべてがうまくいっている、という感覚
2021/04/08
武田さんのランジは、、、足音が鳴らない!!
2021/04/06
やる気がみなぎる思考
2021/04/05
サラとソロモンを読み返して
2021/04/03
やわらかいボトムスペシャル!(下からスタートするWT)
2021/04/02
ジャンプ動作ひとつでも、エッセンスを!
2021/04/01
抵抗しない一例
2021/04/01
デッドリフト養成講座★なんちゃって
2021/03/31
意識について
2021/03/30
筋力は最小限、あとは動きの問題2021・3
2021/03/29
その筋意識は、不要!!
2021/03/26
ポジティブシンキング
2021/03/26
奇跡のスロースクワット
2021/03/25
幸せのウエイトトレーニング
2021/03/24
前向きさとは、、、
2021/03/23
社会的地位が高いトレーニング
2021/03/22
運動効果を出すために一番大事なこと
2021/03/22
私のウエイトトレーニング
2021/03/21
武田流★指導方針と方向性
2021/03/20
最大の運動目的とは???
2021/03/19
奇跡の〇〇〇
2021/03/18
さらなる進化と発見と開拓と
2021/03/17
偏見をなくす
2021/03/16
豊かな世界★愛が無条件に注がれる
2021/03/15
異次元と止まらない成長
2021/03/14
ほんとうの調律とは???
2021/03/13
筋トレとウエイトの違いについての私見。
2021/03/12
おさらいを映像で。
2021/03/11
武田マジック癒し編
2021/03/10
重力を、、、消す(?)
2021/03/10
その魅力を、、、伝えていこう!と思いました。
2021/03/09
壮大な体力論と実用性について
2021/03/09
武田ルート(パーソナルトレーニング受講の方へ)
2021/03/09
3秒で???よりも大切なこと
2021/03/05
幸福感ありきのワークアウト
2021/03/04
温かい300回記念★しゃべりだして第60話「幸福感ありきの結果」
2021/03/03
100点を超えたところに、、、
2021/03/02
強化の目的、、、とは???
2021/03/01
私のダイエット観2021
2021/02/28
許容のコーチ武田さんの誕生秘話
2021/02/28
体への意識について
2021/02/27
私が考える「体の使い方」について
2021/02/26
シンプルが一番
2021/02/25
奇跡のワークショップ
2021/02/25
エッセンス満載
2021/02/24
巣立つまでの時間が一番楽しい!
2021/02/23
波動
2021/02/22
バックボーン
2021/02/22
筋肉の使われ方について
2021/02/21
距離「勘」2021はYouTube動画にて。
2021/02/20
今日のワンショット
2021/02/19
本日のピックアップ(姿勢について)
2021/02/18
本日のピックアップ
2021/02/17
日常生活から掴む「きっかけ」
2021/02/16
腕立て伏せほか
2021/02/15
答えは、、、波動
2021/02/13
重りを扱う感覚、について
2021/02/12
武田パーソナルのウォーミングアップについて
2021/02/11
武田語録ぽろりぽろり
2021/02/08
許容のコーチ・5
2021/02/07
少ない種目で多くの意味合いを
2021/02/06
重りは良きマネージャー
2021/02/05
幸福感を!運動の愉しさを!
2021/02/02
コーチというより、マネージャー
2021/02/02
ありのまま。あるがまま。
2021/02/01
【実践編】私のコンプレックスとの向き合い方のひとつ
2021/01/31
【第3回】動画教室(腕立て伏せとさまざまなこと)
2021/01/30
【第2回】楽しい動画教室(デッドリフト)
2021/01/30
【第1回】武田さんの楽しい講義
2021/01/29
【帰】実用性について(王道編)
2021/01/28
自然体を、活かしたうえでの。。。
2021/01/28
【続】実用性について(王道編)
2021/01/28
実用性について(王道編)
2021/01/27
流れに乗る
2021/01/27
個人的な意見
2021/01/26
幸せが、ふんだんに
2021/01/26
私だから、できること
2021/01/25
本題
2021/01/25
抵抗をやめればうまくいく!それが真実!
2021/01/24
問題について
2021/01/23
日々成長
2021/01/22
瞬発力についての私見
2021/01/21
ウエイトトレーニングで培った叡智
2021/01/20
ウォーミングアップのあり方と指導のあり方
2021/01/19
動けてなんぼ
2021/01/18
武田さんの体の使い方
2021/01/17
自分の幸せを第一に。幸せを注ぐ思考を。
2021/01/16
武田さんの強化論
2021/01/15
ぽろり。。。ほろり。。。
2021/01/13
「挙げ方」について
2021/01/10
こういう受け方も、心地いい!
2021/01/08
心の解放
2021/01/07
指導者の、、、ぜいたくな悩み
2021/01/06
どうやるか、じゃなく、していることをどう感じるか
2021/01/04
第1回💛武田さんの「愛とポジティブのレッスン」
2021/01/03
2021年のスローガン
2021/01/01
挙げ方も、波動の預託(抵抗をなくす)
2020/12/31
奇跡の挙がり方(2020・12)
2020/12/29
コリを知らない武田さん
2020/12/28
自由と喜びを、、、取り戻す!!
2020/12/27
マットのレイアウト
2020/12/22
立つ、という感覚
2020/12/21
「武田さんの」筋へのアプローチ
2020/12/21
ほっこり調和!でもそれとなくハイパフォーマンス!
2020/12/20
愛に、生きるのさ!!(笑)
2020/12/19
歯医者さんからもお薦め!!
2020/12/19
基本は???
2020/12/18
初速についての再考
2020/12/17
初速と波動の関係
2020/12/16
「ウォームアップセット」と「ものの見方」について
2020/12/15
波動のトレーニング
2020/12/12
ムキにならない
2020/12/11
何とかしよう、としない!
2020/12/10
レールは、敷かれている
2020/12/09
武田さんのランジ教室
2020/12/09
【言葉は要らない】武田スクワット
2020/12/08
慌てて動かない
2020/12/08
下流へ向かう一例
2020/12/07
小さな改良(♩)とインスピレーション
2020/12/05
あきらめが肝心?
2020/12/04
体幹トレーニング否定説?
2020/12/04
そうとしかならない!だからそれでいい!
2020/12/03
動作速度について2020・12
2020/12/02
凝る、という感覚が、、、ない!!
2020/11/30
さほど、、、頑張らない
2020/11/29
実例より
2020/11/28
スローなスロー
2020/11/28
武田流の核
2020/11/27
知る・わかる・できる(2020・11)
2020/11/26
これでいい。いや、これがいい!
2020/11/25
奇跡の挙がり方(2020・11)
2020/11/24
ほっこりコーチの「お・し・え」(♩)
2020/11/23
もう、叶ってる!!(私のスポーツ感覚・ウエイト編)
2020/11/22
武田流の真骨頂
2020/11/22
筋トレではありません!ウエイトなのです!
2020/11/21
成長発展とは。続けること、とは。
2020/11/20
私のダメだし(笑)
2020/11/19
最初にやること、目指すこと
2020/11/18
これが、、、私の世界一!!
2020/11/17
“心地いいなぁ”が基本
2020/11/16
武田流★背中のワークアウト
2020/11/15
【続】“流れを”受け止める
2020/11/13
“流れを”受け止める
2020/11/13
私とエイブラハム
2020/11/12
強化の基本について
2020/11/10
武田スクワット2020・11
2020/11/10
原点と進化の両立
2020/11/09
武田流は「波動を整えるレッスン」
2020/11/08
回帰
2020/11/06
私の動きの変遷記(なんちゃって)
2020/11/05
「動きだし」と「出どころ」
2020/11/05
【続】重さを、吸収する!!
2020/11/04
重さを、吸収する!!
2020/11/03
目的意識
2020/11/02
下げたいように、下げてやる
2020/11/01
掴んだ感覚は掴める感覚
2020/10/31
するときには、もう終わっている
2020/10/30
見返り
2020/10/29
戻す動きが大事です!
2020/10/28
ワンテンポ早く!
2020/10/28
はじめに「基本」ありき
2020/10/27
優雅に映るワークアウト
2020/10/27
私のコンディショニング
2020/10/26
【続】コントロール
2020/10/25
コントロール
2020/10/25
力まずに「流れを」受け取る
2020/10/24
重さを、味わい愛でること
2020/10/24
回帰と成長
2020/10/23
節々が分離するかのごとく
2020/10/21
ときに。。。
2020/10/21
武田流ウエイトトレーニング(デッドリフト編)
2020/10/20
若くなる!!
2020/10/20
身のこなし
2020/10/19
波動のすごさ(スクワットで比較)
2020/10/18
やわらかくナチュラルに(強化の常識が覆る)2
2020/10/17
やわらかくナチュラルに(強化の常識が覆る)1
2020/10/16
百聞は一見に如かず(武田コーチのデッドリフト)
2020/10/15
ポジショニングについて
2020/10/14
静止と固定の違い
2020/10/14
思考が動作を作る・実践編
2020/10/13
思考が動作を作る・番外編
2020/10/13
思考が動作を作る
2020/10/13
ウエイトトレーニングの新しい価値観
2020/10/12
どうかな???
2020/10/11
YouTube動画
2020/10/11
ではウエイトトレーニングはどうなるか・総括
2020/10/08
ではウエイトトレーニングはどうなるか・2
2020/10/08
ではウエイトトレーニングはどうなるか・1
2020/10/07
武田レッスンの要約
2020/10/07
覚醒と発進
2020/10/07
味わい愛でる気持ちが心の扉を開いて万事良好
2020/10/06
注げ!!至福のエネルギー!!
2020/10/06
キレッキレ
2020/10/05
自由と喜びと
2020/10/05
やるべき人がやれば、、、こうまで違う!
2020/10/04
武田コーチ、として
2020/10/04
実用性に必要なことは、筋意識を持たないこと
2020/10/03
身体感覚を消す
2020/10/02
合掌感覚は自動化する
2020/10/02
武田ジムってどんなとこ???
2020/10/01
インストラクター魂
2020/09/30
「合掌」と「引き寄せの法則」(仮説)
2020/09/30
「合掌」を取り入れる
2020/09/29
実体がわからなくなったとき。。。
2020/09/29
脱力だけど、、、何かが違う!!
2020/09/28
引っこ抜く、という動作感覚の再考
2020/09/27
驚きのコンディション!
2020/09/26
許容のコーチ・4
2020/09/26
すべてが順調でうまくいっている感覚
2020/09/26
鼻くそほどの小ネタも。。。
2020/09/24
喜びいっぱいの動きに!
2020/09/23
運動効果の前に。。。
2020/09/22
引く、という動作感覚
2020/09/21
動かし方は、重りが教えてくれる
2020/09/20
体の使い方が大事
2020/09/19
ウエイトトレーニングならではの技術
2020/09/19
努力を超えたものを!
2020/09/18
軽く!かる~く!あかる~く!
2020/09/18
プチ★実用性
2020/09/17
進化と変化
2020/09/16
観念を、、、見直す
2020/09/15
すべては結果
2020/09/15
ぶっちゃけ。。。
2020/09/14
もう一段の進化
2020/09/13
静止と動作とバランスと
2020/09/13
メカニズムは、、、同じ
2020/09/12
他力は自力
2020/09/11
さあ、やるぞ!!・・・・の前に
2020/09/11
重さを温かく迎え入れることで。。。
2020/09/09
強化とナビゲーションシステム
2020/09/08
はじめから、、、叶っている!
2020/09/07
下流へ流れる感じ
2020/09/06
脱★瞬発力
2020/09/06
幸せを注ぐ
2020/09/05
良い気分でいることで、、、答えがやってくる!
2020/09/04
問題意識を手放す
2020/09/04
手ごたえの裏にあるもの
2020/09/02
無限の感じ
2020/09/02
それは、、、無限にある(のかも:笑)
2020/09/01
問題側ではなく解決側
2020/08/31
シンプルに!
2020/08/30
受け取る心構え
2020/08/29
実用性とは!!
2020/08/28
愛でることが基本です。
2020/08/26
デッドじゃない(笑)デッドリフト
2020/08/25
許容のコーチ・3
2020/08/24
ものの考え方
2020/08/23
武田パーソナルのこれからのやり方
2020/08/22
心地いい、という感覚の「こういう例」
2020/08/22
苦労や努力よりも大切なこと
2020/08/21
スナッチとクリーンの実用性について
2020/08/20
幸せが、注がれる
2020/08/19
カタチは手放す
2020/08/19
しがらみをなくす
2020/08/18
筋トレではなく、、、のお話
2020/08/18
運動目的について
2020/08/17
普通ですって
2020/08/17
素直になってみる
2020/08/16
それは、、、あなたのせいです!!
2020/08/16
感覚だけの話
2020/08/15
それは、そういうもの。
2020/08/14
はた、と感じたこと
2020/08/13
お手本について
2020/08/13
こうだといいな、じゃなく「こうなる!」
2020/08/11
ウエイトトレーニングの「誘導システム」
2020/08/11
【百聞は一見にしかず】力めばどうなる?
2020/08/10
コーチのつぶやき2020・8
2020/08/10
レジスタンスをやめるだけではなく、、、無条件に愛でること
2020/08/09
おもてなしの神様に訊いてみる
2020/08/09
思い込みを、、、リセットする
2020/08/07
ハートのウエイトトレーニング2020
2020/08/07
学習能力と対応能力
2020/08/06
千語に匹敵する
2020/08/05
無条件
2020/08/04
武田さんのウエイトは、マジカルランド
2020/08/03
俺がいいたいのは???
2020/08/03
開拓のさなか
2020/08/02
固定観念を、崩す
2020/08/01
波動を整え、波動を招く
2020/07/31
重りは素晴らしいコーチ
2020/07/30
ストラップを巻かないメリット
2020/07/29
楽観思考
2020/07/29
万事良好は自由から
2020/07/29
そうだから、、、そうなる
2020/07/28
決断力、という魔法
2020/07/28
心の声に従う
2020/07/27
困ったときの、、、おまじない
2020/07/27
「全か無」の武田さん(♪)
2020/07/27
信じることの大切さ
2020/07/26
スクワットの開拓
2020/07/25
武田さんの肉体改造
2020/07/25
重さが、、、消える(?)
2020/07/24
それが自然なら、、、(?)
2020/07/24
フィットネス
2020/07/24
ぶら下げる、という観点がなくなる
2020/07/23
開発のさなか
2020/07/23
脳みそか筋肉か
2020/07/22
苦戦の末に
2020/07/22
開発中の超すいすい*実践編
2020/07/22
雑談・コラム・ひといき(スイング系について)
2020/07/22
(続)止めない。終わりはない。
2020/07/21
止めない。終わりはない。
2020/07/21
小さな実用性
2020/07/20
私の免疫力向上法
2020/07/19
すいすい下げる・2
2020/07/19
土曜日の。。。
2020/07/18
すいすい下げる
2020/07/18
才能について
2020/07/17
キレキレの・・・・・
2020/07/16
ウエイトトレーニングにおける「下流」はどっち???
2020/07/15
神ってる!!
2020/07/15
武田さんの考え事
2020/07/14
重りが教えてくれること
2020/07/14
カタチを超えたものを!
2020/07/13
リラックスが大事。抵抗しないことが大事。
2020/07/12
抵抗しないから、目的地へ行ける
2020/07/12
下流へ流れていく感じ 坂を下る感じ 
2020/07/11
言葉はいらない
2020/07/11
武田さんの鍛えかた
2020/07/11
深く踏み込まなければわからない
2020/07/10
レジスタンスをやめること
2020/07/10
抵抗なくせば、、、万事は良好
2020/07/09
資源はふんだん!万事は良好!
2020/07/09
もう一段の変化。動作名は「万事良好」♪
2020/07/08
わからないって大事
2020/07/07
超★変化(へんげ)
2020/07/07
動きのコーチ
2020/07/06
スペシャリスト(心地いいものの見方と考え方)
2020/07/05
疑問に感じた方へ
2020/07/04
ソース(源)とラジカル
2020/07/03
武田さんのトレーニングのかなめ
2020/07/03
ラジカルなウエイトトレーニング
2020/07/02
動きの資源について
2020/07/01
ものの見方ひとつで世界が違って映る
2020/06/30
流れを掴む
2020/06/30
「何が」現実なのか?心を開いてみる
2020/06/29
軽やかな
2020/06/28
「脱力」と《喜びの流れ》について
2020/06/26
《動きの源》について
2020/06/25
トレーニングカウンセリングや初回トレーニングについての補足
2020/06/24
万事、うまくいく!
2020/06/23
39(さんく)27なら93(くさん)27
2020/06/22
重りの動かし方や効かせ方について
2020/06/21
重さを心地よさに!至福のウエイトトレーニング
2020/06/21
ウエイトトレーニングの動きづくり最大のヒント
2020/06/21
シンプルな方程式
2020/06/20
足りないものは、何もない!!
2020/06/19
今世紀最大の誤解
2020/06/18
「流れ」を掴むこと
2020/06/17
かわいい挙がり方
2020/06/16
偏見と先入観を脱皮する
2020/06/15
イッツウォーイージー
2020/06/15
すべてはうまくいっている
2020/06/15
イッツクール!!
2020/06/14
心の重量感覚
2020/06/13
武田さんの重量感覚4
2020/06/13
武田さんの重量感覚3
2020/06/12
武田さんの新しい重量感覚(波動は重力を凌駕する)
2020/06/11
武田さんの重量感覚・番外編
2020/06/11
武田さんの重量感覚2
2020/06/10
武田さんの重量感覚1
2020/06/09
できるとき
2020/06/08
ポジティブへのアクセス
2020/06/07
スナッチができたとき
2020/06/07
ものの見方ひとつ!
2020/06/06
類は、、、友を呼ぶ
2020/06/06
力を抜くのか入れるのか
2020/06/05
幸せが、幸せを、連れてくる!
2020/06/04
喜びの流れに掴まる
2020/06/04
喜びと軽さと至福と
2020/06/03
軽さがすべて!!重さを排除すること!!
2020/06/03
ハートのウエイトトレーニング
2020/06/02
ハートのウエイトトレーニング
2020/06/01
無機質から有機質へ
2020/06/01
愛を注いで体の使い方
2020/05/31
武田さんの指導とは
2020/05/31
きけんな軽さへ
2020/05/30
軽さがすべて!!
2020/05/30
方法論を超えたものを!
2020/05/29
ふきふき効果か???
2020/05/29
だって、、、相棒じゃないか
2020/05/29
体づくりも大歓迎
2020/05/28
健康管理
2020/05/28
スカッと挙がる!
2020/05/28
好き、の特権
2020/05/28
小手調べ
2020/05/27
帰ってきたぞ~!帰ってきたぞ~!
2020/05/27
魔法のように、、、挙がっていく!
2020/05/27
魔法使いの武田さん
2020/05/26
私なら、こう答える(休養明けのトレーニング)
2020/05/26
ふたたびプレゼン(笑)
2020/05/25
体の声 心の声
2020/05/25
武田さんの、、、
2020/05/24
ダイエットカウンセリングについて
2020/05/23
武田塾の強化方針
2020/05/23
お米袋もこのとおり
2020/05/21
許容のコーチ・2
2020/05/21
体は、学習する!
2020/05/21
ゴールドジム臨時休館中のパーソナル指導のお知らせ、ほか
2020/05/20
“武田さんの基本”を(自分で)楽しむ
2020/05/20
許容のコーチ・1
2020/05/20
喜びが動きの資源!
2020/05/19
その先に 一歩先に
2020/05/18
良いことと共振する
2020/05/18
武田さんの秘訣は「無条件」
2020/05/18
喜びいっぱいに!
2020/05/17
あらゆる秘訣
2020/05/17
万事は良好。それが当たり前。
2020/05/16
鍛える、ということ
2020/05/16
今だからこそ、私はやる!
2020/05/15
ウエイトトレーニングのあり方と運動のあり方
2020/05/15
主観と客観の違い
2020/05/14
帰ってきました!武田さんのスクワット
2020/05/13
何をやるか、よりも、どうやるか
2020/05/13
(改)武田さんのベンチプレス
2020/05/13
満たされてるから。。。
2020/05/12
帰ってきたぞ~!帰ってきたぞ~!
2020/05/12
武田さんのベンチプレス
2020/05/11
スムーズな動きで鍛える!
2020/05/11
今日の健やかデッドリフト
2020/05/10
私の開拓
2020/05/09
健やかな秘訣
2020/05/09
ゴールドジム臨時パーソナルトレーニングのお知らせ
2020/05/08
モチベーションの高め方
2020/05/08
万有引力は宇宙の基盤
2020/05/07
鍛えた筋は、必ずやわらかくなる!
2020/05/07
筋肉の使われ方
2020/05/06
武田さんの成長日誌2020・5
2020/05/06
重さの受け止め方ひとつで。。。
2020/05/06
トライ&エラー
2020/05/06
武田特撰パーソナルについて知っておきたいこと
2020/05/05
出だしがノーモーション!
2020/05/04
チンニング特集
2020/05/04
オフトレ、、、なんちゃって。
2020/05/03
すーーーっと挙がる感じを。
2020/05/02
細胞は考える
2020/05/01
何をやるか、より、どうやるか
2020/05/01
誰にでもできる!
2020/04/30
今日のデッドリフト
2020/04/30
前向きなニュース
2020/04/29
筋肉の効かせ方
2020/04/29
万事は良好!それが体のしくみ
2020/04/29
ランジ補足(フロントランジ・フォワードランジ)
2020/04/29
ご家庭でもできる運動を紹介・1
2020/04/28
重力を受ける、ということ
2020/04/28
重力病院
2020/04/28
静的ストレッチの私見
2020/04/27
裏★健康の秘訣
2020/04/26
健やかな秘訣
2020/04/26
私が健やかな原因
2020/04/25
バランスとは???
2020/04/24
できるじゃないか!やれるじゃないか!
2020/04/24
ゴールドジム臨時休館中のパーソナル指導のご案内
2020/04/24
良い手ごたえ(奇跡の挙上・続編)
2020/04/24
プロセスは「お任せ」
2020/04/23
肩甲骨剥がし、ほか
2020/04/23
幸せマックス(バーベル上半身編)
2020/04/22
幸せマックス(自体重編)
2020/04/22
今こそ必要なこと
2020/04/22
基礎の基礎
2020/04/21
心の声に正直に(ケガの光明・追記)
2020/04/20
ケガの光明(誤字ではありません/私言語です)
2020/04/20
笑う門には福来る(奇跡の挙上★続編)
2020/04/18
飾らず等身大で!心の声を訊いて!
2020/04/17
奇跡の挙上(すさまじい魔法とその衝撃を)
2020/04/16
トレーニングに魔法をかける(デッドリフトほか)
2020/04/16
すべての基本は、、、
2020/04/15
健康増進法のひとつ
2020/04/15
やさしいダイエット
2020/04/14
スクワット特集★万事良好の流れを掴む
2020/04/14
これまで以上に。。。
2020/04/13
プッシュアップ(腕立て伏せ)特集!!
2020/04/13
濃厚接触しても健やかなり
2020/04/12
競争ではなく共存
2020/04/12
コロナに負けない免疫力
2020/04/12
武田さん★ウエイト動画集
2020/04/11
波動を整える(温まるものの見方を)
2020/04/11
真の運動効果 ほんとうの運動目的
2020/04/11
自然な連動を
2020/04/10
重りと自分の位置関係について
2020/04/10
重さとの向き合い方(序章)
2020/04/10
愛でる者として
2020/04/10
春の屋外動画
2020/04/09
スクワット講座
2020/04/09
心身の健康を。ストレスフリーを。
2020/04/09
想いを込めて
2020/04/08
ついてる!
2020/04/07
練習計画
2020/04/06
コロナ対策
2020/04/05
自粛トレーニング(?)なんちゃって
2020/04/04
良い側面を見る
2020/04/03
健全なリフト
2020/04/03
唯一無二の・・・
2020/04/02
おことわり
2020/04/02
楽しい新年度を
2020/04/01
ものごとの選択について
2020/03/30
答えは「自分」のなかにある
2020/03/30
万事良好
2020/03/29
うまくいく、ということ
2020/03/27
「どうやって???」は要らない!
2020/03/26
下げながら、、、下げる(笑)
2020/03/25
そういうふうに映るらしい
2020/03/25
堺在住の方へ
2020/03/24
健やかさについて
2020/03/23
簡単なんだ、と許容する
2020/03/22
ネガティブな感情が示す大事なこと
2020/03/22
努力不要論★軌道は一切考えない
2020/03/21
今いる状況こそ、万事良好!
2020/03/20
気分が良くなる感じ方を
2020/03/20
健康である、ということ
2020/03/19
誰でもできるフィットネス
2020/03/18
ウエイトトレーニングのあり方や位置づけ
2020/03/17
闘う相手は、、、いないのです!
2020/03/17
あ!軽い!!
2020/03/17
重りは親しい友人か赤ん坊のごとく
2020/03/16
味わい愛でる、というすごさ
2020/03/14
茨の道を踏む必要なない
2020/03/13
逆らわない レジスタンスではない
2020/03/13
地球へようこそ(笑)
2020/03/12
もっと味わい愛でる
2020/03/11
それが、当たり前
2020/03/11
体は、学習する!
2020/03/10
癖と個性の違い
2020/03/09
内なる幸せを
2020/03/08
自由と解放
2020/03/07
自由、という解放感こそ
2020/03/06
万事良好
2020/03/05
心の扉を開く
2020/03/04
味わい愛でる
2020/03/04
どうして“ウエイトトレーニング”なのか
2020/03/03
現時点での返答(筋肥大は悪じゃない理由)
2020/03/02
温かい気持ちで
2020/03/02
再生は、すばらしいもの
2020/03/01
幸せのシャワー
2020/03/01
嬉しいニュース
2020/02/29
力を抜いて動くレッスン(自体重番外編)
2020/02/29
楽しい創作
2020/02/28
アーティスト2020
2020/02/28
今こそ健康を!
2020/02/27
養成する必要はない
2020/02/27
今こそ、、、どこに注意を向けるのか
2020/02/26
負荷は必要!!
2020/02/26
面白い矛盾(?)のような話
2020/02/25
筋肥大は、大いにすばらしいこと(♪)
2020/02/24
よいあり方(ウェルビーイング)と幸せの流れ
2020/02/23
魔法
2020/02/23
波動を上げることこそ最大の目的
2020/02/22
至福を味わう
2020/02/21
目覚めとウォーミングアップについて
2020/02/21
あてにはならない人の評価
2020/02/20
人の価値
2020/02/19
大切“ではない”人
2020/02/19
健康について
2020/02/18
可能性について
2020/02/17
本領発揮のために必要なこと
2020/02/16
パイオニアというわくわく感
2020/02/15
人だからこそ、、、できること
2020/02/14
万事は良好!技術も伴う!
2020/02/14
明るい気分を大切に!
2020/02/13
可能性を、楽しむ
2020/02/12
「至福側へ」注意を向ける
2020/02/11
許容することの大切さ
2020/02/11
希望側に焦点を
2020/02/10
大きいも小さいもない!易しいも難しいもない!
2020/02/09
夢の実現について
2020/02/09
好転スイッチ
2020/02/08
認めること 許容すること 見守ること 信じること
2020/02/08
受け取る心構えをより一層
2020/02/07
望んだら、同時に認めること
2020/02/07
気持ちが良くなる所作を!
2020/02/06
成果という成果
2020/02/05
望みを叶える手順(強化編)
2020/02/04
心の声と誘導システム
2020/02/03
望みを叶える方法(ウエイトトレーニング編)
2020/02/03
やりたいことを見つける方法
2020/02/02
観念を疑う
2020/02/01
許容の法則(武田さんの用語)
2020/01/31
至福の技術
2020/01/31
至福のパワー
2020/01/30
運動での引き寄せも深い引き寄せ
2020/01/29
万事は良好。
2020/01/29
技術について
2020/01/28
たとえ、それほどではないと思うものでも、、、
2020/01/27
”幸せの流れ”につかまる
2020/01/26
プロセスをどう過ごすか
2020/01/25
優雅なハッピーライフを
2020/01/24
君には、できる!
2020/01/23
力を抜く、ということで”こういう波及”へも
2020/01/22
重りは「こうして」扱う
2020/01/21
正直者が、得をする
2020/01/20
力を抜いて動くレッスン(自体重編)
2020/01/19
受け取る心構え
2020/01/18
心に愛を!体じゅうに魔法を!
2020/01/17
力を抜くプロセス
2020/01/16
許容(きょよう)の術
2020/01/15
受け皿を持つ!!
2020/01/14
ゴールはない
2020/01/14
思いが大事
2020/01/13
「思考の作用点」を見つめなおす
2020/01/13
人生はマラソン???
2020/01/11
起きた出来事よりも大切なこと
2020/01/10
注意を「どこに」向けるか
2020/01/10
ローマは一日にして成らず
2020/01/09
良いこと探しの旅
2020/01/08
ゆるゆるの。。。
2020/01/07
筋肉がやわらかくなるウエイトトレーニング
2020/01/07
素敵な調整力
2020/01/06
万事良好(ウケウリ)
2020/01/05
望みの持ち方
2020/01/04
かしこい体
2020/01/03
眠たい授業と楽しい授業
2020/01/02
あ!ハッピーニューイヤー
2020/01/01
究極の究極について
2019/12/30
信念を取り戻す
2019/12/28
技術が問われるときに考えること
2019/12/27
位置関係について
2019/12/27
体型の維持について
2019/12/27
ハウツーが、消えるとき!
2019/12/26
課す者と課される者、からの脱却
2019/12/26
「内なる自分」についての私感
2019/12/25
理由
2019/12/24
無ベクトル(造語です)
2019/12/23
もっと★脱力の品格
2019/12/23
脱力の品格
2019/12/23
パーソナルトレーナーという印象について
2019/12/23
力を抜くレッスン
2019/12/22
何をやるか、よりも、どうやるか
2019/12/21
力を抜いて動くレッスン
2019/12/21
説得力について
2019/12/20
ブルーオーシャン
2019/12/20
バージョン4(と命名した動作)の作り方
2019/12/20
評価のあや
2019/12/19
さらなる感じ方
2019/12/19
“内なる自分”を感じる
2019/12/19
あっさり挙がることが、醍醐味
2019/12/18
挨拶代わりの武田マジック
2019/12/18
原点回帰のバージョン5
2019/12/18
速さの作り方
2019/12/17
どうしてスクワット、なのか。。。
2019/12/17
おなじメカニズムで
2019/12/16
波動の高い体の使い方とは
2019/12/16
力は、勝手に流れる
2019/12/15
技術論2019-12
2019/12/14
真上への軌道の作り方
2019/12/14
どうなりたいの。。。
2019/12/13
力を抜けば、、、挙がりやすいし動きやすい
2019/12/13
受け止めたうえでのバージョン4(脱力動作)
2019/12/13
脱力ワーク(動は静なり 静は動なり)
2019/12/12
ナチュラルに。。。それが「動きの知恵」
2019/12/11
ゆるゆるの自動化(コントロールを手放す)
2019/12/11
プレート増量
2019/12/10
やわらかい筋肉の作り方
2019/12/10
武田さんのベンチプレス。。。
2019/12/07
息抜き日記
2019/12/07
武田バージョン4ふたたび!!
2019/12/07
私は、、、自然の子
2019/12/06
広義と実用性
2019/12/06
スクワット特集
2019/12/05
男は黙ってスクワット(もう一段検証して)
2019/12/05
ワンデーセミナーのお知らせ
2019/12/04
我が家にパワーラック到着
2019/12/04
素質について(2019・12)
2019/12/03
重りは、、、こう扱う。。。
2019/12/02
在り方を見つめましょうよ。。。
2019/12/02
必要な無駄もある
2019/12/01
武田ジム本格稼働!!
2019/11/30
降り注ぐ愛を受け取る
2019/11/29
深層という真相
2019/11/28
サラとソロモンを読んで・3
2019/11/28
サラとソロモンを読んで・2
2019/11/27
サラとソロモンを読んで
2019/11/27
私にできること
2019/11/25
力の抜き方も、自然から学ぶ
2019/11/24
正解は、ない
2019/11/24
重りという「自然物」の捉え方
2019/11/23
上から下へ、挙げるもの
2019/11/21
閾値・続編
2019/11/18
閾値
2019/11/17
自分軸
2019/11/15
ハウツーは要らない
2019/11/14
びっくりするぐらいふっわふわでモフモフ。。。
2019/11/12
基本という基本を掘り下げる
2019/11/07
ふと感じたこと。
2019/11/06
体が、、、軽い!
2019/11/03
(改)武田流★成功の法則
2019/10/30
できる人ができる理由
2019/10/29
そこが、、、いいところ
2019/10/28
強くするために必要なこと
2019/10/28
脱力ベスト動画集
2019/10/27
力を抜いた威力
2019/10/25
軽さいっぱい
2019/10/24
安心感と実用性
2019/10/23
文化人でいたい
2019/10/23
体だけが軽くなるのではなく、、、
2019/10/22
武田流★幸福論
2019/10/21
【続】体の使い方、について
2019/10/20
体の使い方、について
2019/10/20
戦術について
2019/10/20
そこへ、、、向かうために。。。
2019/10/19
彼も人なり我も人なり
2019/10/19
熟練
2019/10/19
動画は便利
2019/10/19
スクワット
2019/10/18
育つ
2019/10/18
ほっこリフティング・デッドリフト
2019/10/18
要望に応えない
2019/10/18
それは、自分の「うち」にある
2019/10/18
心のフィットネス
2019/10/18
続★目的意識
2019/10/15
目的意識
2019/10/14
力の伝わり
2019/10/14
空間隙間を大切に
2019/10/12
武田流★成功の法則
2019/10/09
動き方まで誘導してくれる
2019/10/08
青い鳥
2019/10/05
(私だけの)身体感覚の話
2019/10/05
体力談義
2019/10/02
バランス談義
2019/09/29
瞬発力談義
2019/09/29
技術論2019-9
2019/09/29
動作のあや
2019/09/28
早さ、という視点でも。。。
2019/09/27
自重運動を、「私」がやれば、こうなります(♪)
2019/09/24
うまくいくコツ
2019/09/24
運動効果を上げるコツ
2019/09/22
余裕、が大切です!
2019/09/18
世間知らずなもので。。。。
2019/09/18
自信とは???
2019/09/16
それが欲しいなら???
2019/09/13
成長のしくみ 効果のしくみ
2019/09/13
ほんとうに伝えたいこと
2019/09/11
力を、抜く
2019/09/10
素質について
2019/09/05
武田流のウエイトの可能性
2019/09/01
乗り込みと早さ
2019/08/31
手のつけようがない次元へ
2019/08/29
接客と品質
2019/08/27
幼子みたいに。。。
2019/08/27
武田流の動作法について
2019/08/25
【ザ・劇薬】武田式の筋の効かせ方
2019/08/21
昨今の疑問点について
2019/08/20
論じず諭す
2019/08/19
重さに倣う
2019/08/15
自主性ありきのパーソナル
2019/08/14
うちの標準装備2(趣向のウエイトトレーニング)
2019/08/11
うちの標準装備
2019/08/10
吹っ切れた、かも。。。
2019/08/10
ウエイトは、シンプルなもの
2019/08/10
これで、よかった
2019/08/09
あまのじゃく
2019/08/08
初期化とやわらかさとパワーと
2019/08/04
物申す
2019/07/29
動いたとおりの体になる
2019/07/26
軽いときこそ、真価が問われる
2019/07/24
「ホワイト」なビジョン
2019/07/21
私の強化論 私ならではの強化論
2019/07/20
武田流のパワートレーニング
2019/07/16
重さが動きを調整する
2019/07/14
失敗すればいい、というものでもない
2019/07/13
継続よりも大事なこと
2019/07/09
自信の種類
2019/07/09
問題の答えについて
2019/07/07
ダウンロード
2019/07/04
健康について
2019/07/02
自然体やリラックスにこだわる理由
2019/07/01
出だしこそ、、、「しぜ~んに」
2019/06/30
大事なのは、、、二面性。
2019/06/29
逃げましょう!
2019/06/27
運動と早さについて
2019/06/19
全身運動のこんな解釈
2019/06/18
脱★執着
2019/06/16
執着は、願望を、遠ざける!
2019/06/14
鍛えてるから、、、じゃなく、鍛え方がうまいから。。。
2019/06/13
賢い素直さ
2019/06/12
“揺るし”(当て字・武田語)について
2019/06/11
いきなり〇〇〇〇
2019/06/11
それが、一番の問題、なんだと思うんです
2019/06/10
卵が先か、鶏が先か
2019/06/07
ザ☆幼児化プログラム・2
2019/06/07
運動における中庸的な
2019/06/05
重さの受け方。なじみ方
2019/06/05
レシピは、ない
2019/06/04
身近な実用性
2019/06/01
楽しみ方
2019/06/01
意味がある、とは。。。
2019/05/31
重力は、コーチ
2019/05/29
自然がいちばん!!
2019/05/28
重りを扱うメリット(挙げる編・動く編)
2019/05/27
扱う重さが重いときのメリット
2019/05/26
力みは、冷え
2019/05/25
レシピ
2019/05/24
基本がどこにあるのか
2019/05/23
予防としての強化の考え方
2019/05/21
自信
2019/05/19
情報収集について
2019/05/13
勇気ひとつを友にして
2019/05/12
自分を守ろう!
2019/05/11
叱り方で、人の価値がわかる
2019/05/08
ザ☆幼児化プログラム
2019/05/03
もっと、シンプルになる!
2019/05/01
できる人、について
2019/04/29
目的が違えど、メカニズムは一緒
2019/04/27
今更ってはなし・2
2019/04/24
今更ってはなし
2019/04/24
(改訂)誤解・3
2019/04/11
誤解・3
2019/04/07
誤解・2
2019/04/06
誤解
2019/04/01
情報戦線
2019/03/27
普通(ふつう)って大事!!
2019/03/17
武田さんの名言集・1
2019/03/13
や~さし~い気持ち~で・・・・
2019/03/05
自己肯定について
2019/03/03
かみ合っただけ(笑)
2019/02/28
裁かない
2019/02/27
ものの本質
2019/02/24
自然で心地良い選択を!
2019/02/22
普通だけど、、、普通じゃない
2019/02/21
やりやすいものを、選ぶ
2019/02/19
サービスの考えさせられる話
2019/02/13
制限を解く(スクワット)
2019/02/08
勘じることがすべて
2019/02/07
動きの絶対音感・2019
2019/02/05
私のパワーリフティング
2019/01/30
意味のないプロセス
2019/01/27
ひねらないけど。。。
2019/01/23
ハング、いいかも。。。
2019/01/23
カレーの甘口辛口とは???
2019/01/21
"筋トレ”ではなく“ウエイト”・・・ほんとうの意味の「基本」とは
2019/01/17
目的と目標について
2019/01/14
大雑把理論
2019/01/07
今年のスローガン
2019/01/02
卑怯(?)でもいい♪
2018/12/29
もっと楽に(♪)もっと簡単に(♪)
2018/12/19
引き寄せ
2018/12/15
ア・ラ・カ・ル・ト
2018/12/02
無限な感じが、実用性
2018/11/22
わがままに
2018/11/13
重さになる
2018/11/06
知る・わかる・できる・2018
2018/10/30
根拠について
2018/10/25
インストラクションと説得力と本業と
2018/10/24
効かせたい人へ
2018/10/14
O型論と幼児化
2018/10/09
瞬発力・2018
2018/10/09
実用性・2018
2018/09/29
ダイエット・2018
2018/09/29
プロ論・2018
2018/09/24
苦労を感じさせない
2018/09/18
アナログに
2018/09/14
ほっこりする取り組み
2018/09/12
何でもあり
2018/09/10
今の私の到達点
2018/09/08
重りさんってすごい!!
2018/09/08
一周回って気づいた話
2018/09/01
アンチエイヂングについて
2018/08/31
競技者以外の人にこそ
2018/08/31
指示には、意味がある
2018/08/25
ウエイト、、というスポーツをやりましょう!
2018/08/25
断舎利
2018/08/20
地面から拾うと。。。
2018/08/16
こういうことも、大切。
2018/08/16
シンプルに
2018/08/14
信じる心を養う
2018/08/03
引き算補足
2018/07/31
引き算が大事!!
2018/07/31
振動を、、、伝える!
2018/07/23
大丈夫!!それでいい!!
2018/07/19
着かなければ、拾えない
2018/07/15
足って大事。。。簡素を味わおう
2018/07/08
根から吸い上げるように立つ
2018/07/04
ピースが埋まったその後
2018/07/03
ピースが埋まる
2018/06/29
「目標」の意味合い
2018/06/27
新式動作の途中経過
2018/06/27
進化の途上
2018/06/17
やわらかさが作れた理由
2018/06/13
私のウエイト技術論
2018/06/10
無計画
2018/06/07
脱力と調和
2018/06/01
隙間・空間・ゆとり
2018/05/27
どうして「体の使い方」なのか・2
2018/05/27
節々が、、、分離するかのごとく
2018/05/25
熱くなろう!!
2018/05/25
基本
2018/05/25
ザ・天然!!
2018/05/16
ありのままになる
2018/05/09
フリーランスなスピリッツ
2018/04/20
新しい「落ちる」について(概論)
2018/04/20
武田理論のこういう使い方
2018/04/20
助けてあげたい
2018/04/13
武田トレーナーができること
2018/04/13
簡単な動きのレッスンのご紹介
2018/04/07
動作法「落ちる」の開拓
2018/04/04
どうして「体の使い方」なのか
2018/04/01
原点は、補習授業
2018/03/30
運動は、、、楽しく♪
2018/03/20
取り戻すことが大事
2018/03/16
丸いって、大事(?)
2018/03/13
課題
2018/03/12
あるがまま
2018/03/08
あり方
2018/03/06
馬鹿にできないエクササイズ
2018/03/03
あるがまま
2018/02/28
できないことは、才能!!
2018/02/26
だそう
2018/02/25
自由
2018/02/25
違うんじゃね???
2018/02/25
世間
2018/02/24
ねばならない、じゃなく、おかげさま
2018/02/24
理由
2018/02/22
続・負荷について
2018/02/22
負荷について
2018/02/18
基本はなあに???
2018/02/16
蹴らないキックが信条です。。。
2018/02/16
「落ちる」という動きのちょっと細かい話
2018/02/16
バランス論
2018/02/14
シンプルに・2
2018/02/14
シンプルに
2018/02/14
脱力と委任
2018/02/14
執着を捨てる・できないことをあえて認める
2018/02/07
くどい話
2018/02/04
執着を捨てる・間延びしない
2018/02/04
執着を捨てる 動きの絶対音感2018
2018/01/31
ノースキル ノーパワー
2018/01/30
壊す
2018/01/26
超天然論
2018/01/25
それは、バレてます。。。
2018/01/22
引き算が大事(パワー編)
2018/01/22
引き算が大事(バランス)
2018/01/22
頑張らない頑張り方
2018/01/15
新セッションの導入
2018/01/10
他力本願を会得するためにある
2018/01/07
おまけ
2017/12/28
疑問
2017/12/15
好きな仕事をする人間として
2017/11/28
軸と魔法のおはなし
2017/11/24
きもちのおはなし
2017/11/15
バランス遊戯
2017/11/06
ホームページ閉鎖のお知らせ
2017/11/02
よく言われること
2017/11/02
魔法のよう。。。
2017/11/01
時間のおはなし
2017/10/30
お知らせ
2017/10/13
挙下と伴走
2017/10/13
回る・転がる・落ちる
2017/10/13
領域
2017/10/10
武田動作法「落ちる」について(感覚編)
2017/09/28
武田動作法「落ちる」について(アバウト編)
2017/09/25
齢(よわい)
2017/09/21
オーガニックに動いてみよう
2017/09/19
オーガニックに動こう!
2017/09/19
合法性より、温かさ
2017/09/10
素直さ 原点に還る
2017/08/25
フライト
2017/08/11
技術について
2017/08/11
リラックスが大事
2017/08/06
速度について スピードについて
2017/07/19
重力を、手放す
2017/07/16
脱力の品質を高める
2017/07/05
力を入れない習慣
2017/06/30
明人さんの明るいトレーニング(♪)
2017/06/17
魂が喜ぶ選択を!
2017/06/11
鍛える、という見方
2017/06/05
やさしく 健やかに 私の幸運動作
2017/06/04
ありのまま
2017/05/30
体の使い方について
2017/05/23
マッチポンプしない
2017/05/10
姿勢について 技術について
2017/05/07
技術という瞬発力
2017/04/30
基本は、、、ひとつ
2017/04/30
「陰陽論」と「極性の法則」
2017/04/26
私はアンチコア2017(改)
2017/04/20
宇宙的な発想
2017/04/16